眼精疲労

眼精疲労のメンテナンスは藤沢市湘南台のShin整骨院におまかせください

パソコン作業などのデスクワーク・スマートフォン操作や読書など、現代人の生活スタイルでは眼精疲労は非常に身近なものになっています。蓄積された疲労を放置していると目の重さや疲労感だけでなく、頭痛・肩こり・吐き気・めまいなどの症状を引き起こしてしまう原因になりかねません。悪化させないためにも早急にメンテナンスを開始しましょう。

このようなお悩みはございませんか？

少しでも当てはまるものがありましたら藤沢市湘南台のShin整骨院にご相談ください。

眼精疲労の原因

原因は一つではなく様々なものが組合わさることで起こります

デスクワークに代表されるパソコン操作やスマートフォン操作はもちろんですが、首や肩のコリも眼精疲労には密接な関係があります。そに他にも睡眠不足などの不規則な生活も関係しますし、頻繁に頭痛がある方も眼精疲労で悩んでいる確率が高いです。

眼精疲労の治療方法

首肩・頭を集中的に施術いたします

まずは首や肩の筋肉を重点的にアプローチして柔らかい状態にします。その次に頭や目の周りのツボを刺激することで血行不良を改善します。循環を良くすることで目の疲労が取れて負担もかかりにくい状態となりますので、定期的にメンテナンスをしていきましょう。

日常のケア方法もお伝えさせていただきます

お仕事や家事などで多忙な方は頻繁の来院は難しいと思います。その際はお仕事中のストレッチ方法や、目の周りの押すポイントなども合わせてお伝えさせていただきます。藤沢市湘南台のShin整骨院は症状の改善はもちろん、日常のメンテナンスまでサポートさせていただきます。