腰の痛み・足のしびれを緩和！
腰に異変を感じて整形外科（病院）でレントゲンやMRIで検査をした結果、「腰椎椎間板ヘルニア」と診断をされる方は意外に多くいます。「ヘルニア」と聞くと、かなり重症なイメージがあるかと思いますが、必ずしもそれではありません。
もちろん、重症化した頚椎ヘルニアであれば手術が必要な場合もありますが、重症でなければ「手」を使った治療で症状を緩和させることは十分可能です。
そのため、「腰椎椎間板ヘルニアは手術しなければ治らない」と落ち込んではいけません。もし、「腰に強い痛みがある」「足にかけてシビレがある」という方は徹底した首の治療を継続して見ましょう。
また、「腰椎ヘルニアの診断を受けていないけど不安」という方など、少しでも腰に症状があればすぐに藤沢市湘南台のShin整骨院にご相談ください。
上記も項目で一つでも当てはまるものがありましたら腰椎椎間板ヘルニアの可能性があります。
適切なメンテナンスをすれば痛みを軽減させることができるので、治療を検討されている方は藤沢市のshin整骨院にご相談ください。
腰椎のあいだにはクッションの役割を果たす「椎間板」というものがあります。椎間板はゼリー状の組織からできており、衝撃から守る働きがあるのですが、なんらかの原因で外に飛び出てしまうことで神経を圧迫して「痛み」「シビレ」の原因となります。
椎間板が飛び出てヘルニアを発症させる原因は、以下のようなものがあります。
腰は多くの神経が集まる部位です。身体にとって非常に重要な箇所になりますので、将来にわたって後遺症を残さないために少しでも異変を感じたらすぐに治療を開始すべきです。
整骨院での治療は「痛い」というイメージがあると思います。たしかにそのような治療院は多いですが、当院では強い力でマッサージや矯正をすることは一切ありませんのでご安心ください。
腰椎ヘルニアだからと言って腰だけを施術しても高い効果を望めません。腰への負荷を軽減させるため、腰を含めた全身施術しますし、場合によっては背骨や骨盤の調整を取り入れます。
いくら施術をしても、日常生活での過ごし方によって症状が変わるので注意が必要です。当院で治療を行わない日でも安心して日常を過ごせるように、筋トレやストレッチを提案させていただきます。それにより、施術効果が長く持続しやすくなりますし、普段のパフォーマンスも向上します。
治療内容は基本的には上記のようになります。どの施術も「バキッ」とするものや「痛い施術」はありません。
また、うつ伏せの状態から真下に腰を押す施術はヘルニアを悪化させる危険性があるので、ヘルニアの疑いがある方は横向きで施術を行います。
腰に関連する筋肉を緩ませる施術も重要ではありますが、肩甲骨・骨盤・股関節・背骨などのバランスを調整することも同じくらい大切にしています。
それは、各関節を正しい位置に調整することで、腰に負担が掛かりにくい状態を作り出すことができるからです。根本から腰を解消するには腰だけに捉われず、骨盤・股関節・足関節など広範囲で治療をしていく必要があります。
神経を圧迫して刺激するヘルニアは、徐々に消滅していきます。なぜかと言いますと、飛び出た椎間板は身体が「異物」だと認識するため、免疫細胞が少しずつ食べてくれるからです。もちろん全てのケースで当てはまるのではなく、ヘルニアの状態によって変わってきます。
ただ、腰を含めた全身のバランスを整えて、腰椎への負担を減らすことで、このような自然治癒力を高めることが可能になります。腰椎椎間板ヘルニアを解消するには長期で治療が必要なことが多いですが、根気よくメンテナンスを続けることで徐々に症状は緩和する傾向にあります。
腰の痛みが強いあいだは週に1・2回前後を目安に治療を進めていくことが多いです。その後、少しずつ痛みが軽減してきた場合は通院日頻度を減らし、週に1回・2週に1回というように症状に合わせて調整していきます。
腰痛や足のシビレの調子が良くなれば月に1度くらいのメンテナンスを行う状態が理想だと考えています。
当院では施術だけではなく、自宅でのメンテナンス方法をお伝えすることにも力を入れています。やはり、日常的にケアをすることで首の痛みが再発しにくくなるので、簡単なメンテナンス方法をいくつか提案させていただきます。
Shin整骨院の施術料金は高額までいきませんが、安くもありません。そのため、もしあなたが「安い整骨院を探している」というのであれば当院はオススメできません。
当院では「腰椎ヘルニアの痛みを緩和させるために質の高い施術を提供する」というコンセプトで取り組んでいます。そのため、「技術と知識の安売り」はいたしません。ただ、もしあなたが「結果を重視して整骨院を選んでいる」というのであれば、当院は良きパートナーとなれるはずです。
腰椎ヘルニアによる症状を早く解消したいと考えている方はすぐに藤沢市湘南台のShin整骨院までご相談ください。
当院では痛い施術を行うことはありません。まめに痛みがあるかどうかを確認いたしますのでご安心ください。
基本的にお電話かWeb予約サイトから予約可能となっています。当日予約の場合はお電話でお問い合わせください。
当院での施術は「健康保険」「自費診療」の２種類に分けられます。
健康保険での治療は「２週間以内に原因のはっきりわかるのケガ」のみ適用されます。ここでいう「ケガ」とは「捻挫・打撲・肉離れ」が該当します。
また、負傷日と痛めた原因がはっきりわかれば健康保険を適用できる可能性がありますが、治療内容は国が「患部のみ最低限度の処置」という制約を設けています。
健康保険での治療は応急的な処置をするものになり、自費診療は治療内容に制限がないため根本からの治療ができます。
基本的に腰椎ヘルニアは「ケガ」ではなく、「蓄積された症状」で起こる場合が多いです。そのため、腰椎ヘルニアの治療では健康保険は適用できず、自費診療での治療になります。
【ボディケアコース】
30分3,000円
45分4,500円
【回数券】
当院では5回分の料金で6回の施術を受けられるお得な回数券を取り入れております。1回分お得な内容になっていますので、定期的な施術を受けられる方にオススメです。
ボディケアコース30分 6回券 15,000円
ボディケアコース45分 6回券 22,500円
日常的に腰への負担を減らすためには腰だけでなく上半身・下半身の連動も重要です。このとき、骨盤・背骨・肩甲骨などのバランスが崩れて身体にゆがみがあると腰に悪影響を及ぼします。
ゆがみがあることで身体の特定の部分に負担が掛かりやすい状態になるので、全身のバランスを調整することが早期回復の近道です。そのため、当院ではボディケアコースと骨盤矯正の組み合わせを推奨しております。
オススメの組み合わせ例
骨盤矯正＋ボディケア１５分 ５，０００円
骨盤矯正＋ボディケア３０分 ６，５００円
上記はほんの一例です。腰の状態などを実際にチェックして、患者様のご要望をお聞きしてから最適なコースを提案させていただきます。
まずは一度ご来院ください！
藤沢市湘南台のshin整骨院では定期的に関する情報をお役立ち情報をYouTubeで配信しております。さまざまなジャンルを扱っておりますので、下記をクリックしてください！
