短時間の治療で膝の痛みが緩和！
オスグッドはカラダが成長段階である10〜16歳前後の小学生・中学生に見られる症状です。なかには高校生でも悩んでいる方もいます。一般的にはオスグッド＝成長痛と捉えられている部分がありますが、「成長段階だから発生する」というものではありません。
なぜなら、「片足だけオスグッドになった」というケースや、「オスグッドにならなかった」という方もいるからです。これは「太ももの前面の硬く緊張状態になる」という状態がオスグッドを発生させる原因になります。
そのため、動きのバランスが崩れたり、普段から運動によって足を酷使していたりすると太ももの緊張が起きやすく、オスグッドを発症しやすい状態になります。
オスグッドは原因が明確にわかっているため、太ももや膝周辺の筋肉の緊張を取り除くのはもちろん、カラダ全体のバランスを調整することで痛みを緩和することができます。
「オスグッドは成長痛だから・・・」と放置してはいけません。適切な処置をして成長段階のカラダであっても、思い切り動けるようになりましょう。その際は藤沢市湘南台のShin整骨院がサポートさせていただきます。
上記も項目で一つでも当てはまるものがありましたらオスグッドの可能性が高いです。
オスグッドは特定の競技をしている場合に発症するのではなく、野球・サッカー・陸上・バスケット・テニス・バレーボールなど、全てのプレイヤーに発症する可能性があります。
適切なメンテナンスをすれば痛みを軽減させることができるので、治療を検討されている方は藤沢市のshin整骨院にご相談ください。
オスグッドは、太ももの筋肉が硬くなることで脛骨粗面と呼ばれる膝の下の骨を引っ張る力が発生します。それにより膝の下の部分がボコッと出っ張るのです。
太ももの筋肉は「走る」「ジャンプ」「しゃがむ」といった動作を繰り返すと緊張状態になります。運動部やクラブチームに所属していると、普段からこのような動きが多いはずです。そのため、スポーツをしている方がオスグッドになりやすい傾向にあります。
太ももや膝に負担の掛かる動きが多ければ、それだけオスグッドになる可能性が高くなります。例えば、猫背になったり骨盤が傾いた状態では、良い姿勢のときに比べて太ももの筋肉は硬くなりやすいです。
そのため、太ももや膝だけなく動きのメカニズムを狂わせている原因部分に着目すべきです。
膝の痛みを抱えたまま練習や試合にをしていれば、かばった動きが身についてしまい、膝以外の部位を痛めるリスクが出てきます。納得のいくパフォーマンスをするためにも、「オスグッドかな？」と思ったときはすぐに藤沢市湘南台のShin整骨院にご相談ください。
整骨院での治療は「痛い」というイメージがあると思います。たしかにそのような治療院は多いですが、当院では強い力でマッサージや矯正をすることは一切ありませんのでご安心ください。
オスグッドだからと言って膝や太ももの前面だけを施術しても高い効果を望めません。「なぜオスグッドが発生したか？」という視点で治療を行い、根本部分から改善することを目標にしています。
いくら施術をしても、日常生活での過ごし方によって症状が変わるので注意が必要です。当院で治療を行わない日でも安心して練習やトレーニングに取り組めるように、筋トレやストレッチを提案させていただきます。それにより、施術効果が長く持続しやすくなりますし、普段のパフォーマンスも向上します。
治療内容は基本的には上記のようになります。どの施術も「バキッ」とするものや「痛い施術」はありません。
膝や太ももに関連する筋肉を緩ませる施術も重要ではありますが、足首・骨盤・股関節・背骨のバランスを調整することも同じくらい大切にしています。
それは、各関節を正しい位置に調整することで、太ももや膝に負担が掛かりにくい状態を作り出すことができるからです。根本からオスグッドを解消するには膝だけに捉われず、骨盤・股関節・足関節など広範囲で治療をしていく必要があります。
一般的な医療機関では「太もものマッサージ」「アイシング」「電気治療」のような治療を行いますが、当院はこのような治療ではオスグッドを改善させることは難しいと考えています。そのため当院は他の治療院とは違い、上記のような治療方針を取っています。
膝の痛みが強いあいだは週に1・2回前後を目安に治療を進めていくことが多いです。その後、少しずつ痛みが軽減してきた場合は通院日頻度を減らし、週に1回・2週に1回というように症状に合わせて調整していきます。
膝の調子が良くなれば月に1度くらいのメンテナンスを行う状態が理想だと考えています。
当院では施術だけではなく、自宅でのメンテナンス方法をお伝えすることにも力を入れています。やはり、日常的にケアをすることでオスグッドによる痛みが再発しにくくなるので、簡単なメンテナンス方法をいくつか提案させていただきます。
Shin整骨院の施術料金は高額までいきませんが、安くもありません。そのため、もしあなたが「安い整骨院を探している」というのであれば当院はオススメできません。
当院では「少ない回数でオスグッドの痛みを解消するために質の高い施術を提供する」というコンセプトで取り組んでいます。そのため、「技術と知識の安売り」はいたしません。ただ、もしあなたが「結果を重視して整骨院を選んでいる」というのであれば、当院は良きパートナーとなれるはずです。
オスグッドによる膝の痛みを早く解消したいと考えている方はすぐに藤沢市湘南台のShin整骨院までご相談ください。
当院では痛い施術を行うことはありません。まめに痛みがあるかどうかを確認いたしますのでご安心ください。
基本的にお電話かWeb予約サイトから予約可能となっています。当日予約の場合はお電話でお問い合わせください。
当院での施術は「健康保険」「自費診療」の２種類に分けられます。
健康保険での治療は「２週間以内に原因のはっきりわかるのケガ」のみ適用されます。ここでいう「ケガ」とは「捻挫・打撲・肉離れ」が該当します。
また、負傷日と痛めた原因がはっきりわかれば健康保険を適用できる可能性がありますが、治療内容は国が「患部のみ最低限度の処置」という制約を設けています。
健康保険での治療は応急的な処置をするものになり、自費診療は治療内容に制限がないため根本からの治療ができます。
基本的にオスグッドは「ケガ」ではなく、「蓄積された症状」で起こる場合が多いです。そのため、オスグッドの治療では健康保険は適用できず、自費診療での治療になります。
【バランス調整】
約20分3,500円
初回1,900円
【回数券】
当院では5回分の料金で6回の施術を受けられるお得な回数券を取り入れております。1回分お得な内容になっていますので、定期的な施術を受けられる方にオススメです。
バランス調整6回券 17,500円
藤沢市湘南台のshin整骨院では定期的に関する情報をお役立ち情報をYouTubeで配信しております。さまざまなジャンルを扱っておりますので、下記をクリックしてください！
