肩が痛くて上がらない・・・
こんなお悩みありませんか？
洗濯物を干すとき、高い位置にあるものを取ろうとしたとき肩に痛みが出ていませんか？ 四十代を超えたあたりから徐々に関節の可動域は狭くなり、肩周辺の筋力は低下してきます。
このとき、「以前より肩が上がらない・・・」「肩を上げると痛みが出る」という悩みが発生しやすいです。このようなトラブルが出てしまったときは程度によらず「四十肩」「五十肩」になってしまったと考えてください。
ちなみに四十肩・五十肩は俗称となり、正式名称は「肩関節周囲炎」という病名になっています。 つらい四十肩・五十肩は、早めに治療をして改善しなくては日常生活やお仕事に大きな支障を及ぼします。
これ以上悪化させないためにまずは必要知識を付けていきましょう。
もし、一つでも該当するものがありましたら四十肩・五十肩の可能性が高いです。 早期に適切な治療をすることで痛みを最小限に抑えることができますので、すぐに湘南台のShin整骨院にご相談ください。
四十肩・五十肩になる方は肩関節まわりが固まっていることがほとんどです。突然、急激に肩が痛むことはまれにありますが、多くのケースは「少しずつ痛みと可動範囲が狭くなる」というものです。
そのため、「腕を上げる角度によっては痛みがでることがある」「肩のなかでも痛む場所と痛くない場所がある」という状態は、初期の四十肩・五十肩になっている可能性が高いです。
この状態から肩の炎症がひどくなると日常生活に支障をきたすので、すぐに治療を検討しましょう。
四十肩・五十肩は放置してしまうと治りは悪くなります。ほとんどの場合、四十肩・五十肩は生活習慣が原因です。
例えば、「運動習慣がない」「デスクワークなどで固まる姿勢が多い」というものです。心当たりはないでしょうか？ 肩周りの筋肉を柔らかく保てるように施術をすれば徐々に回復しますが、放置してしまうと筋肉はどんどん固まります。
その結果、「肩が上がらない」「注射しても治らない」という状態に陥りやすいのです。 そのため、「四十肩かもしれない？」と思ったときは、市販薬やシップに頼るのではなく、まずは「どうしたら肩まわりの筋肉を柔らかくすることができるのか？」ということを考えてください。
ただ、一人でできる対処は限られていますので、その際は湘南台のShin整骨院にご相談ください。
整骨院での治療は「痛い」というイメージがあると思います。たしかにそのような治療院は多いですが、当院では強い力で施術することは一切ありませんのでご安心ください。
四十肩・五十肩は肩まわりだけを施術しても効果は薄いです。肩に関連する部位を全て施術することで回復が早くなるので、当院では身体の広範囲を施術していきます。
いくら施術によって効果が出ても、日常生活の過ごし方で結果は大きく変わってきます。当院では施術効果を高めるために、自宅でできる簡単なメンテナンス方法をお伝えさえていただいております。とくに肩の「インナーマッスル」といわれる部分を鍛えて症状再発の予防に重点をおいております。
四十肩・五十肩の改善には時間が掛かることが多いです。なぜなら、長年の生活習慣によって蓄積された疲労などが原因だからです。 そのため、本気で四十肩を治そうと考えた場合、順調に回復しても3~6ヶ月ほどの治療期間が必要です。
かなり状態が悪ければ１年前後かかることもあります。 ただ、適切な通院頻度を保って、なおかつ自宅メンテナンスを頑張っていただいている方は、早期に改善する傾向があります。
Shin整骨院の施術料金は高額までいきませんが、安くもありません。そのため、もしあなたが「安い整骨院を探している」というのであれば当院はオススメできません。
当院は「早期で四十肩を改善するめに質の高い技術を提供する」というコンセプトで取り組んでいます。 そのため、「技術の安売り」はいたしません。
ただ、あなたが「結果を重視して治療院を選んでいる」「早く四十肩か開放されたい」という方であれば当院は心強いパートナーになれる自信があります。
本気で四十肩を改善したい方はすぐ湘南台のShin整骨院にご相談ください！
基本的に当院では痛い施術は一切いたしません。強い力で施術をしませんが、念には念を入れてこまめに痛みがないか確認しています。
四十肩の症状がかなりひどい場合は週に1・2回が目安になります。痛みが緩和してきた場合、2週に1度・3週に1度というように少しずつ頻度を下げていきます。
はい。大丈夫です。期間を長く必要になるかもしれませんが、適切なアプローチをすれば徐々に症状は改善してきます。
下記バナーにある電話番号もしくはWeb予約サイトからお問い合わせください。当日もしくば前日のご予約はお電話でいただけますと幸いです。
ボディケアコース15分 3,000円
ボディケアコース30分 4,500円
猫背など、姿勢が崩れている場合は肩への負担が大きくなります。例えば、同じ肩を上げる動作でも、猫背の場合と背中を真っ直ぐにした場合では、肩に掛かる負荷が違うのです。
このようなことから、施術部位は肩周辺だけでなく、骨盤・背骨・肩甲骨を含めた全身を調整していくことが早期回復のカギとなります。
そのため、当院ではボディケアコースによって筋肉を柔らかくし、なおかつ骨盤矯正によって全身のバランスを整えることを推奨しております。このようなことから、当院では骨盤矯正と筋肉を柔らかくするボディケアコースの組み合わせを推奨しております。
例：骨盤矯正＋15分 初回3,400円（通常5,000円）
骨盤矯正＋30分 初回4,900円（通常6,500円）
Shin整骨院では定期的にカラダに関する情報をYouTubeで配信しております。骨盤に関することやダイエットなど、さまざまなジャンルを扱っておりますので下記をクリックしてみてください！
