短時間の治療で肘の痛みが緩和！
ゴルフ肘は肘の内側にある腱や靭帯に炎症を起こしてしまうことで、「肘の内側」に痛みが発生するのいが特徴です。ゴルフの練習をたくさんしている方に多く見られることから「ゴルフ肘」と呼ばれますが、実際はゴルフをしていない方でも発症することはよくあります。
スポーツをしていない主婦の方でも、普段から腕に負担が掛かることで肘に痛みが出てくるのです。ゴルフ肘を放置して悪化すると「手首をひねる」「肘を曲げる」といった、日常の何気ない動きにも支障が出てくるので注意が必要です。
痛みが慢性化して治りが遅くなる前に、まずは藤沢市湘南台のShin整骨院にご相談ください。
上記も項目で一つでも当てはまるものがありましたらゴルフ肘の可能性が高いです。
適切なメンテナンスをすれば痛みを軽減させることができるので、治療を検討されている方は藤沢市のshin整骨院にご相談ください。
ゴルフ肘はスイングの繰り返しによって肘の内側に負担が掛かることで、肘の内側にある筋肉・靭帯・腱などを損傷してしまうことで痛みが発生します。要は、「使いすぎ」によるものです。
とくに前腕部分の「屈筋群」と呼ばれる筋肉を使いすぎることで負担が蓄積して発症するため、少しずつ「痛み」「違和感」が出てきた場合は治療を開始するタイミングになります。
整骨院での治療は「痛い」というイメージがあると思います。たしかにそのような治療院は多いですが、当院では強い力でマッサージや矯正をすることは一切ありませんのでご安心ください。
ゴルフ肘だからと言って肘だけを施術しても高い効果を望めません。「なぜゴルフ肘が発生したか？」という視点で治療を行い、根本部分から改善することを目標にしています。
いくら施術をしても、日常生活での過ごし方によって症状が変わるので注意が必要です。当院で治療を行わない日でも安心して練習やトレーニングに取り組めるように、筋トレやストレッチを提案させていただきます。それにより、施術効果が長く持続しやすくなりますし、普段のパフォーマンスも向上します。
治療内容は基本的には上記のようになります。どの施術も「バキッ」とするものや「痛い施術」はありません。
肘から腕に関連する筋肉を緩ませる施術も重要ではありますが、肩甲骨・骨盤・股関節・背骨などのバランスを調整することも同じくらい大切にしています。
それは、各関節を正しい位置に調整することで、太ももや膝に負担が掛かりにくい状態を作り出すことができるからです。根本からゴルフ肘を解消するには膝だけに捉われず、骨盤・股関節・足関節など広範囲で治療をしていく必要があります。
一般的な医療機関では「マッサージ」「アイシング」「電気治療」のような治療を行いますが、当院はこのような治療ではゴルフ肘を改善させることは難しいと考えています。そのため当院は他の治療院とは違い、上記のような治療方針を取っています。
肘の痛みが強いあいだは週に1・2回前後を目安に治療を進めていくことが多いです。その後、少しずつ痛みが軽減してきた場合は通院日頻度を減らし、週に1回・2週に1回というように症状に合わせて調整していきます。
肘の調子が良くなれば月に1度くらいのメンテナンスを行う状態が理想だと考えています。
当院では施術だけではなく、自宅でのメンテナンス方法をお伝えすることにも力を入れています。やはり、日常的にケアをすることでゴルフ肘よる痛みが再発しにくくなるので、簡単なメンテナンス方法をいくつか提案させていただきます。
Shin整骨院の施術料金は高額までいきませんが、安くもありません。そのため、もしあなたが「安い整骨院を探している」というのであれば当院はオススメできません。
当院では「少ない回数でゴルフ肘の痛みを解消するために質の高い施術を提供する」というコンセプトで取り組んでいます。そのため、「技術と知識の安売り」はいたしません。ただ、もしあなたが「結果を重視して整骨院を選んでいる」というのであれば、当院は良きパートナーとなれるはずです。
ゴルフ肘による膝の痛みを早く解消したいと考えている方はすぐに藤沢市湘南台のShin整骨院までご相談ください。
当院では痛い施術を行うことはありません。まめに痛みがあるかどうかを確認いたしますのでご安心ください。
基本的にお電話かWeb予約サイトから予約可能となっています。当日予約の場合はお電話でお問い合わせください。
当院での施術は「健康保険」「自費診療」の２種類に分けられます。
健康保険での治療は「２週間以内に原因のはっきりわかるのケガ」のみ適用されます。ここでいう「ケガ」とは「捻挫・打撲・肉離れ」が該当します。
また、負傷日と痛めた原因がはっきりわかれば健康保険を適用できる可能性がありますが、治療内容は国が「患部のみ最低限度の処置」という制約を設けています。
健康保険での治療は応急的な処置をするものになり、自費診療は治療内容に制限がないため根本からの治療ができます。
基本的にゴルフ肘は「ケガ」ではなく、「蓄積された症状」で起こる場合が多いです。そのため、ゴルフ肘の治療では健康保険は適用できず、自費診療での治療になります。
【ボディケアコース】
30分3,000円
45分4,500円
【回数券】
当院では5回分の料金で6回の施術を受けられるお得な回数券を取り入れております。1回分お得な内容になっていますので、定期的な施術を受けられる方にオススメです。
ボディケアコース30分 6回券 15,000円
ボディケアコース45分 6回券 22,500円
ゴルフのスイングや日常で重いものを持ち上げる動作は腕だけでなく上半身・下半身の連動も重要です。このとき、骨盤・背骨・肩甲骨などのバランスが崩れて身体にゆがみがあると肘に悪影響を及ぼします。
ゆがみがあることで身体の特定の部分に負担が掛かりやすい状態になるので、全身のバランスを調整することが早期回復の近道です。そのため、当院ではボディケアコースと骨盤矯正の組み合わせを推奨しております。
オススメの組み合わせ例
骨盤矯正＋ボディケア１５分 ５，０００円
骨盤矯正＋ボディケア３０分 ６，５００円
上記はほんの一例です。肩こりの状態などを実際にチェックして、患者様のご要望をお聞きしてから最適なコースを提案させていただきます。
まずは一度ご来院ください！
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