〜産後1年以内に骨盤矯正をしましょう！〜
いまは出産後に骨盤矯正をするのが主流になっており、たくさんの治療院で産後骨盤矯正をメニューに取り入れています。ただ、「Shin整骨院では他よりも早く効果が出ますね！」というお声をいただいています。それはなぜでしょうか？
こんにちは！Shin整骨院の飯島です。このページを読まれているあなたは、きっと何かしら産後の骨盤に対して悩みがあるはずです。それは「妊娠前のズボンが履けなくなった」でしょうか？それとも「骨盤周辺のグラグラ感」でしょうか？
どちらにしても当院の産後骨盤矯正で悩みを解消することができます。しかし、”産後骨盤矯正”と聞くと「バキバキされそう・・・」「どれくらい通院すればいいかわからないから不安」というイメージがあると思います。
ただ、そのような心配は一切いりません。なぜなら、当院の骨盤矯正は「ソフトな力で痛みのない矯正」を強みにしているからです。
なぜ、このようなことが実現できたかと言いますと、「骨盤のあるポイント」を施術すれば弱い力で、なおかつ少ない回数で効果を出せることがわかったからです。
これは最初からできたわけではなく、試行錯誤の結果ようやく掴んだ独自の技術になります。
まずは、実際に当院で産後骨盤矯正を受けられた方のお声をお聞きください！
鈴木麻里奈様 20代
【どのような症状で来院されましたか？】
産後のカラダにゆがみを感じて
【受けたコース】
産後骨盤矯正
【治療を受けて変化はありましたか？】
産後2ヶ月からお世話になりました。施術後は骨盤が引き締まったのを実感して、肩こり・腰痛も軽減してきました。3人目の出産ということもあり、普段からカラダのゆがみを感じていた状態です。
骨盤矯正＝痛いというイメージで、最初は怖かったことを覚えています。実際に受けてみると、バキッとせずにソフトな施術だったので、全く痛みがなく安心でした。
自分でも骨盤の引き締まりを実感できるまで変化を実感しましたし、肩や腰も治療してもらったおかげで子供を抱っこしたりキツい姿勢でも、以前ほど辛さを感じなくなりました。
自宅で骨盤を引き締める簡単なエクササイズも教えてくれるので、早くゆがみを取ってカラダをラクにしたい方にオススメです！
A,S様 30代 藤沢市在住
◯受けたコース
産後骨盤矯正
◯産後骨盤矯正を受けてどのような変化がありましたか？
最初の矯正後に歩いて帰ったとき、グラグラしていた骨盤が少ししっかりしたのか、歩きやすくなっていました。最終的には履けなかったパンツをまた履けるようになり、体重も元に戻りました。
K,H様 20代 藤沢市在住
◯受けたコース
産後骨盤矯正
◯産後骨盤矯正を受けられて症状に変化はありましたか？
「最初は産後の体重が減っていても産前に履いていたデニムが履ける気配がなく、腰痛も子供が大きくなるにつれて悪化していきました。骨盤矯正を開始して3回目で一番キツかったスキニーデニムが履けるようになりました。通院のたびに腰や首周りのメンテナンスをしてくださり、痛みが改善されました。」
M,S様 30代 藤沢市在住
◯受けたコース
産後骨盤矯正
◯産後骨盤矯正を受けてどのような変化がありましたか？
「出産初期の段階では、おなかを突き出したような不安定な歩き方でした。それにより下っ腹が出たり、左右で足の長さが違ったりしました。また、尿漏れにも悩んでいました。最終的にはウエスト周りが細くなったことで妊娠前のズボンが履けるようになりました！さらに尿漏れ・頻尿・便秘が改善したので嬉しいです。骨盤の開きを矯正することでここまでカラダに変化が出たので驚いています！」
◯どんな人にShin整骨院を紹介したいですか？
「30分の施術で週に1回しか通院していないのに短期間で結果が出たので、育児で忙しい中ですぐに骨盤を矯正した人にオススメです」
実は、産後に骨盤がゆがみが発生する原因は妊娠中にさかのぼります。出産前は、スムーズにこどもが外に出て来れるように「骨盤が緩むホルモン」が分泌されます。このホルモンの影響により骨盤が動きやすい状態になることでゆがみが発生するのです。
このとき、骨盤がどのようにゆがむのか？という疑問が出てくると思います。それは「骨盤が外側に開く」という状態になります。「妊娠前のズボンが履けなくなった・・・」「ウエストラインが太くなった」という悩みは、「骨盤の開き」だと思っていいです。
「骨盤矯正」と聞くと一般的にバキバキされるイメージがあると思います。ただ、当院では強い圧を掛けるような施術は一切いたしません。基本的にソフトな力で圧を掛けますので、安心して産後骨盤矯正を受けることができます。
当院の産後骨盤矯正は約30分で終了しますので、忙しい育児や家事の合間でも通院しやすい環境になっています。
妊娠中のおなかが大きい時期というのは、腰が反ったりして重心のバランスが変わります。普段とは違う動きになるため、筋肉が弱ってしまう箇所も出てきます。
当院では、できるだけ早く結果を出したいと考えているので、産後の骨盤を効率よく引き締める産後エクササイズを提案しております。これは一人一人違う体力に合わせたプランになっていますのでご安心ください。
雑紙掲載
多くの治療院は「短期間でできるだけ多く通院してもらいたい」と考えています。当院では産後の骨盤矯正は4回以内に終えることを公言していますが、中には「3ヶ月は通院してください」「10回以上の施術が必要になります」という整骨院や整体院が多いのは事実です。
カラダの状態に応じて臨機応変な対応によるものであれば問題ないのですが、「利益優先」によって通院頻度を増やされてしまうと満足な結果を手に入れることが難しくなります。
当院の産後骨盤矯正では「4回以内の施術で妊娠前の状態に戻す」ということをコンセプトにしています。短期間で骨盤矯正を終了させて、早く体型を取り戻して育児をラクにこなせるようになりましょう。
Shin整骨院の産後骨盤矯正は他の治療院よりも価格が高い部類になります。そのため、もしあなたが「安さで整骨院を選んでいる」という方であれば当院をオススメできません。
当院は「他の治療院よりも少ない回数で結果を出す」という、質の高い技術にこだわりを持っているので「技術の安売り」をすることはないです。
ただ、「結果を重視して治療院を選んでいる」「早く骨盤矯正を終えたい」という方であれば、当院のコンセプトにピッタリだと思います。
また、いくら金額の低い治療院でも何度も何度も通院することで、結果的に当院よりも高額になってしまいます。そのため、当院の１回単価が他院よりも最終的には施術費用は安くなる可能性が高いです。
出産後の骨盤は非常に特殊です。外側に開いてしまった骨盤を効率よく引き締めるには、施術も重要ですがそれと同じくらいエクササイズも大切な要素になります。
そのため、当院では短期間で骨盤を引き締めるために必要な筋肉を鍛える方法をお伝えさせていただいております。数多くの産後の骨盤を施術してきた経験から、産後独特のゆがみを熟知していることが当院に強みになります。
インスタで産後におすすめなエクササイズを紹介しています！ぜひご自宅でのエクササイズの参考にしてください。
施術の際にお伝えするエクササイズ内容は、一人一人の筋力に応じてカスタマイズしたプランを提供させていただきます。
まだ骨盤の開きが大きい時期は週に1度を目安にして通院していただいております。その後、「ズボンのキツさが減少」「骨盤の引き締まりが改善してきた」という状態になれば2週に1回、3週に1回というように徐々に頻度を空けていきます。
理想は約２〜３ヶ月過ぎになります。ただ、産後約1年くらいであれば矯正できることがほとんどなので、できれば1年以内に産後骨盤矯正を開始していきましょう。
妊娠前のズボンが入ったとしても、若干の開きが残っている可能性があります。タイミングを逃すと骨盤は固まってしまうので、すこしでもゆがみがあれば骨盤矯正をしておくことが望ましいです。
よくインターネットで調べると「産後の骨盤は6ヶ月過ぎると固まる」という情報がほとんどです。実際のところ、骨盤が固まる早さは個人差が大きいです。
6ヶ月で「固いな」と感じることもあれば、1年6ヶ月でも緩さを感じる方もいます。1年を過ぎても骨盤の引き締まりを実感された方も多数いますので、諦めずにまずはご相談ください。
産後骨盤矯正をしなくても元に戻ることもあります。ただ、育児中は授乳や抱っこなど、ゆがみが出やすい動きが多いです。ゆがみの出ない動きを継続できれば問題ないですが、ほとんどの方はゆがみが出やすい動きが多いのではないでしょうか？産後骨盤矯正ができる期間は限られていますのでこのタイミングを逃さないように注意してください。
施術後すぐにダイエット効果を実感される方は少ないですが、施術を継続されていくうちに「気がついたら体重が落ちやすくなっていた」「停滞していた体重が急に落ちやすくなった」というお声を多く頂いております。やはり、骨盤のゆがみが代謝低下の原因である可能性が高いので、矯正によるダイエット効果は高いと言えます。
産後骨盤矯正 1回30分
| スタッフ施術 |
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| 初回お試し | １,500円 |
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| 3回券 | 27,000円 |
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| 院長施術 |
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| １回(約50分) | 45,000円 |
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院長施術は1度で完了するため初回お試しコースはございません。
まずはお試しコースを受けてください。
いくら文章だけでご説明しても、実際に施術を受けてみなければわからない部分が大きいと思います。当院としては施術内容に納得いただいた状態で通院を開始していただきたいので、まずはお試しコースをオススメしております。
初回は1,500円で産後骨盤矯正を受けることができますので、お気軽にご相談ください。そこで「本当に効果があるのか？」を判断していただければと思います。産後のカラダに関する情報を配信中！
当院ではYouTubeで産後のカラダに関する情報を配信しております。以下をクリックしてチェックしてみてください！
