こんにちは！

今日は産後骨盤矯正について。

出産後というのは骨盤周辺の筋肉や靱帯がゆるんだ状態で、しかも相当なダメージを受けています。

ゆるむということは歪みやすくなり、身体全体のバランスを崩しやすい状態といえます。

なぜ骨盤がゆるんでしまうの？

出産直前から「リラキシン」という女性ホルモンが分泌されます。このホルモンにより骨盤がゆるみんで開きやすい状態になり、赤ちゃんが産道を通りやすくなります。ゆるんでしまった骨盤周辺の筋肉や靱帯は、少しずつゆっくりと元通りの状態に締まってきます。

出産後どれくらいで開始するの？

約２〜３ヶ月くらいからスタートさせるのが目安となります。理由としましては、出産直後の骨盤というのは非常にゆるいので施術の際に痛みも出やすく、せっかく矯正をしても戻りやすい状態です。出産後すぐに矯正を始めるのではなく、ある程度骨盤が安定してからの方が効果は出やすいです。

矯正って痛いイメージがあるけど・・・

当院の矯正方法はバキバキせず、ゆっくりソフトにアプローチしていきますので全く痛くありません。安心して施術を受けられます。

1回で良くなるの？

ある程度は１度で歪みは取れていきますが、安定するまでは元に戻りやすいです。回数を重ねながら徐々にいい状態を作り出し、戻りにくい身体にしていきます。通院の頻度としましては最初の約３回くらいは週に一度、良くなれば少しずつ間隔を空けていきます。できれば１年以内に矯正を重ねていくのが理想です。

放っておくと・・・

・骨盤が歪んだ状態で固定されてしまいます

・首、肩、腰に不調が出やすくなります

・代謝が落ちてしまい、冷え性などがひどくなります

こうならないためにもしっかりと産後骨盤矯正を受けましょう！

施術の時間は歪みの状態によりますが、大体１５分〜３０分くらいが目安です。

料金は1回３，５００円

継続して施術を受けられるようにお得な回数券もご用意しています。

藤沢市湘南台で産後骨盤矯正をお考えの方はぜひShin整骨院までお電話ください。