こんにちは！

慢性化した腰痛のせいで「ずっと痛いから仕方ない」「もう痛いのが普通だから・・・」と辛い痛みを緩和させることをあきらめていませんか？

たしかに症状が強ければ回復スピードは遅いです。

でも、痛みを発生させる原因部分を的確にアプローチしていけば徐々に症状は緩和してきます。

なぜ、男女問わず多くの方が腰痛に苦しんでいるのか？

痛みの原因は人によって様々です。

◯デスクワークや立ち仕事などで同じ姿勢が長時間続く

◯普段から力仕事で肉体を酷使している

◯首肩や脚などをかばい、バランスが崩れて腰に負担がくる

以上の例はほんの一部ですが、どれか一つは当てはまると思います。

腰痛で悩んでいる患者様のほとんどは筋肉が硬く緊張しています。

どうすれば防げるのか？

身体の中心部分である腰はどの動きにも関与してくるので休ませることが難しいので、ご自身だけで良くすることは非常に難しいと言えるでしょう。

慢性化した症状の場合は患部だけに原因があるとは限りません。

背中や太ももの裏側など広範囲での施術は必須。

藤沢市湘南台のShin整骨院は原因部分はもちろん、関連部位も合わせて治療していきます。

また、日常での姿勢や注意ポイント、取り入れるべきストレッチなども合わせてお伝えするので症状緩和が可能となっております。

「立ち上がるときに腰が痛む・・・」「じっと座っていても腰がダルい・・・」という方はすぐに０４６６−９０−５９４９までお電話ください。

まずは痛みを半減させることを目標にしていきましょう。